Faszientraining
Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. In diesem Kurs wird gezeigt, dass Faszientraining weit mehr ist, als die klassische Faszienrolle zu nutzen. Das Training hat eine Reihe von wertvollen Auswirkungen auf Sportler, aber auch weniger Aktive:
- Steigerung der Flexibilität
- Beschleunigung der Regeneration
- Reduzierung von Muskelkater
Kursdauer: 60 Minuten, 10 Einheiten
Kosten: 120,00 €
Kurszeiten: Termine auf Anfrage
Anmeldung: erforderlich
Informationen unter der Telefonnummer 04745 9433 35 oder
per E-Mail: gesundheitszentrum@moor-therme.de