Faszientraining

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. In diesem Kurs wird gezeigt, dass Faszientraining weit mehr ist, als die klassische Faszienrolle zu nutzen. Das Training hat eine Reihe von wertvollen Auswirkungen auf Sportler, aber auch weniger Aktive:

  • Steigerung der Flexibilität
  • Beschleunigung der Regeneration
  • Reduzierung von Muskelkater

Kursdauer: 60 Minuten, 10 Einheiten

Kosten: 120,00 €

Kurszeiten: Termine auf Anfrage

Anmeldung: erforderlich

Informationen unter der Telefonnummer 04745 9433 35 oder

per E-Mail: gesundheitszentrum@moor-therme.de